Звезды, которые не стесняются своего возраста

Звезды, которые не стесняются своего возраста

Софи Лорен
Софи Лорен

Многие звезды не стесняются своего возраста и демонстрируют нам, что после 50 лет женщина остается женщиной. Привлекательной и обворожительной. Красота живет долго — это мы можем увидеть на примере участниц нашего топ-парада

Софи Лорен в свои 77 лет делает ставку на дисциплину. Знаменитая актриса рано встает и после пробуждения час посвящает зарядке или отправляется на прогулку, она не позволяет себе терять хорошего расположения духа и не допускает дурных мыслей, ограничивает количество жирного и сладкого в рационе, каждый день включает в свое меню спагетти из твердых сортов пшеницы.

Софи Лорен
Софи Лорен

Мишель Пфайффер в 54 года следит за своим питанием (никакого хлеба, сахара и молочных продуктов, ограниченное количество жиров), уделяет много времени сну, занимается спортом (пробегает в день около 6 км), не пользуется декоративной косметикой в повседневной жизни и обязательно использует солнцезащитные средства.

Мишель Пфайффер
Мишель Пфайффер

София Ротару (64 года) посещает бассейни массажиста, ест овсянку на завтрак, постное мясо на обед и фрукты на ужин.

София Ротару
София Ротару

Мадонна (53 года) в свои «слегка за 50» не перестает ежедневно работать над физической формой: занимается йогой и много времени проводит в спортивном зале. Возможно, медики сочли бы ее нагрузку слишком интенсивной, но, судя по цветущему виду певицы, она хорошо знает возможности и потребности своего тела.

Мадонна
Мадонна

Шерон Стоун в свои 54 года запрещает себе курить и крайне редко позволяет побаловаться кофе и алкоголем, зато очень любит травяные очищающие чаи и горький шоколад. Никогда в рот не возьмет чипсов, хлеба, сахара и прочих неполезных углеводов. Она одобряет неочищенный рис, постное мясо, нежирное молоко, овощи и фрукты. Пьет много воды. Занимается пилатесом и предпочитает лестницы лифтам.

Шерон Стоун
Шерон Стоун

Катрин Денев в свои 68 лет бросила курить уже давно и до сих пор не возвращается к этой привычке. Звезда старается много спать, любит плавать и проводить время на природе, окружать себя интересными людьми и создавать вокруг себя приятную атмосферу – все это, безусловно, не дает потерять интерес к жизни и утонуть в рутине.

Катрин Денев
Катрин Денев

Ким Кэтролл (54 года) личным примером вдохновляет своих поклонников радоваться жизни, заниматься аэробикой, не перегружать себя делами и находить время заняться собой. Ну и, конечно, среди ее рецептов поддержания хорошей формы не последнее место занимает качественный секс!

Ким Кэтролл
Ким Кэтролл


Комментарии для сайта Cackle Ссылка на основную публикацию