Эпилепсия — это неврологическое расстройство, характеризующееся повторяющимися припадками. От нее страдают около 3 миллионов человек в США и 65 миллионов человек во всем мире. Эпилепсия может быть вызвана различными факторами, включая генетику, травму головы, опухоли мозга, инсульт и инфекции. Симптомы эпилепсии варьируются от человека к человеку и могут включать приступы оцепенения, потерю сознания или осознания во время припадка, спутанность сознания или измененное поведение во время или после припадка, подергивания или рывки в одной части тела.
Виды лечения эпилепсии
Наиболее распространенным методом лечения эпилепсии является медикаментозная терапия. Медикаментозная терапия включает в себя прием противосудорожных препаратов, например Осполот 200, которые снижают частоту и тяжесть припадков. Хирургическое вмешательство — еще один вариант для больных с тяжелыми формами эпилепсии, которые не реагируют только на медикаментозную терапию. Другие процедуры, такие как транскраниальная магнитная стимуляция и стимуляция блуждающего нерва, также могут быть использованы для уменьшения припадков в тех случаях, когда медикаменты не помогают.
Изменение образа жизни и методы управления для пациентов с эпилепсией
Для тех, кто живет с эпилепсией, существует несколько модификаций образа жизни, которые могут помочь улучшить результаты и качество жизни:
- диетические изменения — здоровое питание, богатое цельным зерном, фруктами, овощами и постными белками, может помочь снизить активность приступов, а также уменьшить другие проблемы со здоровьем, связанные с эпилепсией, такие как ожирение или диабет. Также избегайте обработанных сахаров, которые связаны с повышенной судорожной активностью у некоторых людей.
- Физические упражнения - было установлено, что регулярные физические упражнения уменьшают симптомы, связанные с припадками, такие как усталость и депрессия, одновременно повышая общий уровень физической подготовки. При необходимости физические упражнения должны выполняться под наблюдением вашего лечащего врача, но для достижения максимального эффекта рекомендуется заниматься не менее 30 минут в день 3–4 раза в неделю.
- избегание триггеров - некоторые люди могут испытывать определенные триггеры, которые вызывают приступы, например, мигающий свет или определенные звуки, поэтому важно определить эти триггеры и избегать их, если это возможно.
- управление стрессом - стресс может увеличить частоту эпилептических приступов, поэтому важно найти способы борьбы со стрессом с помощью методов релаксации, таких как йога, тай-чи, медитация, глубокое дыхание и т. д. — гигиена сна — нарушения сна были связаны с повышенной активностью приступов, поэтому важно получать достаточное количество спокойного сна каждую ночь (7–9 часов), избегая стимуляторов, которые нарушают режим сна — образовательная поддержка — для многих людей, живущих с эпилепсией, образовательная поддержка может быть необходима, если они испытывают трудности, связанные с неспособностью к обучению. Это может включать индивидуальное репетиторство, услуги специального образования и т. д. — сети социальной поддержки — наличие сильной системы социальной поддержки может играть важную роль в управлении эпилепсией. Это могут быть члены семьи, друзья, коллеги по работе и т. д., которые оказывают эмоциональную поддержку на протяжении всего этого пути.
Заключение
Эпилепсия — сложное неврологическое расстройство, от которого страдают миллионы людей во всем мире, но существуют методы лечения, включая медикаментозную терапию, хирургию / другие процедуры и изменение образа жизни, которые могут помочь улучшить результаты и качество жизни. Важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом по поводу оптимального курса лечения и плана управления, который соответствует вашим индивидуальным потребностям.
